Hozzávalók

• 120 g tonhalkonzerv
• 100 g Magic Milk laktózmentes joghurt
• 1db tojás
• 2 teáskanál mustár (magos)
• Só ízlés szerint
• Bors, ízlés szerint

• 2 dl olívaolaj
• 0.5 citromból nyert citromlé

Elkészítés

Fél citromot, a tojást, az olívaolajt és a konzervhal olaját összeturmixoljuk. Az így nyert „majonézt” összekeverjük a hallal, a laktózmentes joghurttal, és a mustárral, majd villával addig keverjük és nyomjuk össze a halat, míg az teljesen szétesik. Nem turmixszoljuk, hogy ne legyen túl krémes, kicsit darabosra hagyjuk. Pirítsunk pár szelet kenyeret, és élezzük a finom ízeket.